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  • 翟双庆_黄帝内经_第3部_百家讲坛 著/翟双庆 播/翟双庆

    翟双庆_黄帝内经_第3部?#26412;?#20013;医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医世界为您精彩解读黄帝内经第三部第1集到底什么是湿黄帝内经?#20998;?#26368;重要的养生观就是天人相应?#20445;?#32780;自然界中对我们人体健康影响最大的就是黄帝内经?#20998;?#25552;到的六气在上一部节目里翟双庆教授为我们解读了六气中的前三个风寒暑从今天开始翟双庆教授将带我们重温经典继续解读六气中的后三个湿燥火中医里讲的湿到底是什么意思?#31185;?#23454;最好理解的就是我们空气当中的雾一年中哪个季节的湿气是最重的长夏的这个季节雨比较大太阳又比较足这个时候湿就比较重湿气重的人为什么口气会重因为湿可以困脾导致脾运化功能失常你想想食物不被消化它是一种什么味?#31185;?#26102;吃什么东西会导致湿气重中医叫肥甘厚味就爱吃这些东西结果吃得自己怎么样呢自己湿气就比较重黄帝内经博大精深那么这本中华民族医学史上的传世巨著是如何讲湿的呢?#24247;?#25105;们人体受到湿邪侵犯黄帝内经又会给我们带来怎样的智慧启示呢网友中医里讲的湿有什么特性湿邪加重会有什么危害翟双庆教授湿是偏于阴的加重就要伤我们的阳气网友阳气对于我们的健康有什么影响翟双庆教授阳气者精则养神柔则养筋网友人体受湿的最初症状是什么翟双庆教授不愿意动懒得动这就是阳气被?#35828;?#19968;个表现

  • 陈玉琴健康养生全集 著/陈玉琴 播/陈玉琴

    陈玉琴健康养生全集上海国际知名自然?#21697;?#25351;压大师陈玉琴40岁生下一个儿子后觉得胃不舒服做了胃检竟被医生告知患上肠上皮化生细胞低分化即胃癌她听后心马上沉下去因为不相信西医的?#21697;?#22905;自己钻研中医后来无心插柳自己按穴位反救了自己一命并开启她对中医的兴趣一直助?#35828;较?#22312;她说那时儿子是她最大的力量再?#37327;?#22905;?#23478;?#27963;下去二十多年过去了她没再做检查也不曾踏足医?#28023;?#20581;康地活著 现年63岁的陈玉琴老师诉说这个自己按穴自救的经历后笑问记者是不是很神奇记者点头但中医的奥妙其实就在这里20来岁时她也曾患过胆疾胃常常不舒服没有运转能力一吃油腻的食物就吐有次朋友硬要请她?#21592;?#28103;淋盛情难却她吃了后有苦自知我就拼命地吐啊吐出大口大口的水冰淇淋甚至结成?#37096;?#21757;着喉头吐了好久才吐出来朋友看了不?#20197;?#21483;?#39029;员?#28103;淋了 "症在四肢五官病在五脏六腑"所有的症都是内脏问题在体表的表现近?#21451;?---肾水不足以涵木中耳炎---小肠有细菌感染的病灶五十肩---大肠有细菌感染的病灶香港脚---胃有细菌感染的病灶等等脂肪不是营养过剩脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾那个脏器能力差那个脏器的经络外面堆的脂肪就厚血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已人体健康与否取决于人体总血流量的多少现在没有这样的指标也没有检测的方法但中医透过望证是可以了解的人体总血流量够的最低标准U 血能进肾脏过滤每天早?#31185;?#26469;的第一次小便一定是黄色的血液能进肝脏进行清洗手上的血管不仅看得见而?#24050;?#33394;是?#38472;?#33394;的指甲不仅有月牙而且有横向的条纹(这意味著你的免疫?#20302;?#22312;工作---详细有机会再说). 

  • 徐文兵_情绪里的养生学问 著/徐文兵 播/徐文兵

    徐文兵_情绪里的养生学问_有声健康养生讲述现代人工作生活节奏加快不?#35760;?#32490;难免找上门来导致?#21507;z?#28966;虑抑郁越来越高发变成了时髦的流行病情绪里的养生学问介绍您认识这些不?#35760;?#32490;的表现病理及治疗帮助您转化不?#35760;?#32490;身心健康地?#24403;?#29983;活健康在于身和心学会管理自己的情绪知名主持人梁冬最推崇的中医专家提供自然易?#23567;?#20581;康的养生方法小儿受惊心跳加速心神不安不定张皇失措神明紊乱气行失常如遇小儿受惊夜啼的疾病用镇惊安神的方法用朱砂涂抹在前额印堂穴上服用以矿物药为主的镇惊安神药物如龙骨牡蛎石决明玳瑁茯神婴幼儿的内热蒸腾?#40644;?#24515;包惊风惊?#21097;?#25163;脚冰冷抽搐吊眼抽风中医治疗此类高?#26579;?#39118;有三宝安宫牛黄丸至宝丹紫雪散家中?#26412;?#21487;用酒精涂抹身体物理降温不要用冰敷用刮痧指尖放血也能清泻内心?#25937;取?#25104;年人受惊吓的病症被?#35199;示?#37266;冷?#20849;?#27490;不敢独卧不敢独自出行等?#32043;?#24212;该去做一些心理治疗从生理上解决气血虚弱的问题按摩心包经的膻(shan)中穴提高心包的能量避免蹦极冲浪过山车?#28982;?#21160;睡觉?#21271;?#20813;铃声吵醒儿童多动症从饮食入手不要吃鸡肉戒碳酸饮料养成不?#20160;?#21917;?#28909;人?#30340;习惯喝茶消积食的饮品成人燥用水来平复肾水和肾精介绍一个简单的咽唾养生治疗浮躁的方法每天早?#31185;不?#20020;睡前关灯静坐舌抵上颚等舌下存满津?#28023;?#21693;下津?#28023;?#29992;意念咽到丹田注意生活习惯不要熬夜到了秋冬要闭藏

  • 徐文兵_睡眠里的养生学问 著/徐文兵 播/徐文兵

    徐文兵_睡眠里的养生学问_有声健康养生现代的年轻人由于工作社会的压力往往受到失眠和早醒的困扰和疑惑今天徐文兵老师带领大家讲解一下究竟是什么原因导致我们早醒又有哪些简单的消方法可以缓解失眠呢黄帝内经讲春季是万物都在?#27492;?#33804;动的季节我们人体的生物钟也会随着天气的变化而慢慢的调整春天我们要从冬天的早睡晚起的状态逐渐过渡到春季的早睡早起的状态俗话说一日之计在于晨,一年之计在于春.我们都注意到健康的人一般在春天和清晨往往是表现出来踌躇满志,生机勃勃,跃跃欲试而那些不健康的人则恰好相反早晨被?#31181;中?#20043;后又接着昏睡到中午,整天的满?#21557;?#33510;,不知道该如何应付压力巨大的每一天还有的人不是整夜睡不着觉就是在半?#22815;?#20940;晨早早的醒来焦虑担忧怎么也睡不好等到该?#20064;?#24037;作的时候,困劲儿反而又来了眼睛干涩嘴巴焦苦可是?#20064;?#24037;作不能躺下或者躺下又变得头脑十分清醒,不能入睡根据徐文兵大夫的临床观察发现目前大多数的失眠病人中以早醒为主的情况是越来越多而假如早醒的症状得不到解决的话随之而来的就是更为严重的焦虑抑郁症躁狂症等心里疾病的问题那是什么问题导致越来越多的人早醒那?根据黄帝内经的基础理论人处于卧的状态则人体的血都会归于?#21361;?#22240;为肝藏血血舍魂也就是当人睡着以后人体多余的血液会被肝脏储藏起来根据中医的五行理论肝脏在五行里面属于木木曰曲直能屈能伸所以健康的人在白天肝脏就会?#22836;?#33021;?#31185;?#34880;而到了晚上肝脏会收敛储藏气血

  • 赵之心-快乐养生法 著/赵之心 播/赵之心

    赵之心-快乐养生法_有声健康养生现在很多人都在讲究养生的方法养生很困难吗?#31185;?#23454;并不难运动就是最好的养生方法有一句相信大家都听过那就是生命在于运动可以看出运动对一个?#35828;?#20581;康的重要性运动的目的,是为维持健康,想要达到健康,必需适时适度运动.健康与体适能两者息息相关,不可分割;要使身体机能达到最佳状态,除了要饮食均衡和有良好的生活习惯外,适量运动亦非常重要一个长时间不运动的人身体不可能太好运动使您青春常在身心愉悦身体健康使您的生活充满阳光大家都不希望自己衰老又感觉自己无能为力其实不然运动就可以大大延缓衰老当然运动也不能盲目运动要科学健康这部赵之心运动健康养生视?#21040;?#24231;就是教给大家科学运动的方法为大家讲的主题就是生命因运动而精彩本书是一本关于运动与健康的图书是作者在运动健身方面的一点探索成果是对近年来作者在中央电视台?#26412;?#30005;视台中央人民广播电台各种演讲报告各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取无论是健身方法还是健身理念作者都力求以最实用最简单的方式呈现给广大读者作者希望大家都能够动起来哪怕是最简单的?#21483;小?#36213;之心老师告诉您将10种疗效奇特的养生健康操13种中老年人常见病的运动处?#20581;?种顺应四季的运动健身方?#28014;?5个人体部位保健秘诀26种日常保健养生方法延年益寿的健身密码运动使体?#35797;?#24378;了心脏供血能力就提高了心跳?#38382;?#23601;降低了生命自然延长了减缓衰老的运动处方生命本身就是个新陈代谢的过程运动能更好地促进新陈代谢是延缓衰老的有效措施人体有能力自愈6070的疾病每天运动3045分?#29992;?#30123;细胞数目会增加抵抗力也会增强规律运动和控制饮食是拒绝发福的首选拥有美好身材不仅要做有氧运动?#20013;?#30340;力量训练?#24425;?#24517;要的赵之心养生有声读物赵之心健康妙?#23567;?#22914;何运动才健康

  • 曲黎敏_四季十二时辰养生 著/曲黎敏 播/曲黎敏

    曲黎敏_四季十二时辰养生_有声健康养生生活的节奏越来越紧凑人们的生活越来越繁忙工作熬夜电脑无疑是一个伟大的发明越来越多的人沉迷于网?#21361;?#29100;夜通宵殊不知身体已经在敲警钟20岁的年龄却有着30岁甚至是更衰老的身体所以我们必须要正视这个问题无论年轻与年长?#23478;?#23398;习如何养生下面将让小编告诉你十二时辰养生法中医养生非常注重时间十二时辰养生法即一日养生法是中医里重要的时间养生方法?#32043;x?#25105;们来了解一下不同时辰与五脏六腑的关系子时胆经当令丑时肝经当令寅时肺经当令卯时大肠经当令辰时胃经当令巳时脾经当令午时心经当令未时小肠经当令申时膀胱经当令酉时肾经当令戌时心包经当令亥时三焦经当令当令通俗地讲就是值班中医中的五脏是指心肝睥肺肾六腑是指小肠胆胃大肠膀?#20303;?#19977;焦五脏和六腑的对应关系是心小肠肝胆脾胃肺大肠心包三焦五脏的主要功能是贮藏精气;六腑的主要功能是消化食物吸取其精华排除其糟粕生活当中有一个特别奇怪的现象晚?#20064;?#22812;第二天晚上89点钟吃完饭以后就有点昏昏欲睡但一到夜里11点就清醒了还有的?#35828;?#20102;夜里11点就想吃东西总得在屋子里找点食其实这个时候是阳气开始生发了而不是你自己精神了晚11点生机已起不要吃东西吃东西?#35828;?#23376;时养生的一个很重要的原则是在晚上11点前睡觉慢慢地把这点生机给养起来睡觉养阳气胆与生发有关也就是一阳初起子时恰恰是中医里对应的冬至那天冬至那天吃什么是大有讲究的一般来说在冬至的前一天阴气最重所以一些老中医非常讲究在冬至这一天要吃羊肉喝羊肉汤曲黎敏其他作品请收听春节养生十日?#28014;?#40644;帝内经_养生智慧_第二部黄帝内经3_胎育智慧

  • 养生堂-2015年8月 著/佚名 播/佚名

    养生堂-2015年8月人上了岁数更年期就来了可是什么是更年心呢心脏也会有更年期您知道吗更年心?#21271;取?#26356;年期更可怕一般人很容易将其误诊为冠心病心?#37322;?#31561;器质性心脏病如果不能正?#38750;?#20998;更年心和更年期?#20445;?#23601;得不到正确的治疗敬请收看由?#26412;?#20013;医药大学东方医院推拿理疗科主?#32963;?#22269;兵为您主讲的透过穴位保健康1理气付老师今天带给大家的这个穴位在古代针灸中是禁针的付老师建议大家可以用抚摸的手法只要在这个区域来回抚摸就会达到活血通络宽胸理气止咳平喘的作用如果处在更年期或者有更年心症状的人在这个穴位?#20064;?#25705;会有理气效果这个穴位是心包络的居所,因为君主是深居简出?#25165;?#19981;形于色的那么形于色的这个功能就是心包来承担的同时这个穴位又是心包的募穴因此用这个穴位可以有调畅气机调理情志的作用付老师告诉大家可以用开胸理气的手法来疏解气滞对于平时有更年期症状如胸闷憋气呼吸困难甚至有乳腺增生的人?#28023;?#20184;老师建议可以在按揉今天所讲的穴位之外配合中府穴和云门穴可以通畅气机缓解气滞中医认为百病生于气?#20445;?#27668;机不畅胸中的郁气不得疏散以及情绪的变化都会导致疾病的发生或发展因此付老师建议大家平时可以做做开胸顺气操?#20445;?#21160;作简单易记可以调理气机预防疾病

  • 养生堂-2015年7月 著/佚名 播/佚名

    养生堂-2015年7月在人体内有各种火外火内火虚火实火节目中提到的这种阴火则是命门之火老年人这种火最多命门之火根于肾中为生命之火但如果蓄积过多就会由生理之火转变为有害之火表现为多?#33268;?#24615;疾病这种阴火到底是如何产生的?#26412;?#20013;医药大学主任医师姚高升为您讲述,敬请收看头面?#30333;?#36776;火湿-1姚老在阴火的治疗手法上采用的是引火归元导火下行导龙入海火往上走就会引起皮肤各种问题所以要往下引引回该在的地?#20581;?#32780;姚老用的这7味药熟地黄为滋阴补肾山茱萸补养肝肾山药补益脾阴那另外几味药究竟有什么不同功效呢敬请收看肉桂本身是一味辛热药入肾经在这里与其他药物共用可以起到什么作用而这味药为什么让姚老如此感慨良多?#31354;?#37324;面会有怎样的动人?#36866;?#21602;脱发是老年?#35828;?#24120;见问题节目中专家为大家介绍了一个外洗的经验方艾叶味辛苦性温是一种天然抗菌消炎的草药而侧柏叶味苦性寒具有凉血止血乌发生发的功效用这两味药增发乌发具体该如何操作呢7月1日养生堂为您呈现

  • 养生堂-2015年6月 著/佚名 播/佚名

    养生堂-2015年6月_ 有声健康养生是养生堂系列中的一个上接养生堂_2015年5月?#20405;适?#26494;症在最开始是没有症状的一旦出?#31181;?#29366;就偏于严重了我们如何通过一些蛛丝马迹来判断自己是否属于?#20405;适?#26494;的高风险人群呢请收看6月27日老艺术家系列之艺海生涯健康为帆1她以一?#20303;?#24180;轻的朋友来相会?#39277;?#36215;一代?#35828;?#35760;忆她就是著名的歌唱家耿莲凤一?#25105;?#22806;的摔倒让她身体中隐藏的健康危机露出?#22235;ߡ?月27日积水潭医院院长田伟做客养生堂剖析这种?#37027;?#23041;胁老年人健康的疾病敬请收看养生堂之艺海生涯健康为帆1节目录制前经过一系列检查田院长得出结论耿莲凤老师的骨骼情况很不理想已经达到重度?#20405;适?#26494;的程度发生骨折的风险高达86%究竟是什么原因让耿老师的骨骼发生了变化敬请收看6月27日养生堂栏目 ?#20405;适?#26494;症在最开始是没有症状的一旦出?#31181;?#29366;就偏于严重了我们如何通过一些蛛丝马迹来判断自己是否属于?#20405;适?#26494;的高风险人群呢请收看6月27日老艺术家系列之艺海生涯健康为帆1专家告诉我们想要正确补钙需要三步走第一步就是从外部摄入钙?#21097;?#31532;二步帮助肠道吸收使钙进入到血?#28023;?#31532;三步就是要将血钙转化成骨钙究竟这三步应该怎么走呢

  • 养生堂_2015年5月 著/佚名 播/悦悦刘婧

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  • 养生堂_2015年4月 著/佚名 播/佚名

    养生堂_2015年4月_有声健康养生上接养生堂_2015年3月养生堂以传播养生之道传授养生之术为栏目宗旨栏目将秉承传统医学理论根据中国传统养生学天人合一的指导思想按照二十四节气养生来?#25165;?#33410;目内容每天?#35748;低?#20171;绍中国传统养生文化又有针对性的介绍实用养生方法2015年4月17日?#26412;?#21355;视BTV养生堂节目视频在线观看和重点笔记节目请到的嘉宾是郝万?#20581;?#20027;题是七情致病亦治病-5主要介绍如何疏?#21361;?#19977;香?#20498;?#40481;的制作方法期门穴的功效肝的功能肝郁的症状等相关内容养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍节目要点笔记本期来听郝万山说健康郝万山?#32597;本?#20013;医药大学教授随着时代的发展现代?#35828;?#29983;活节奏加快生活压力加重很容易出现焦虑很多人认为焦?#20405;?#26159;一过性的情绪不用太过重视专家告诉我们临床上见到的90%的疾病?#21152;?#28966;虑有着密不可分的关系焦?#29748;?#28982;已经成为这个时代最大的病因焦虑情绪不等于西医所说的焦?#20405;?#23427;包括了郁怒怨恨压抑等各种负向情绪中医说七情伤五脏那么焦虑这种复杂的负向情绪会伤害我们的哪个脏腑呢敬请收看?#26412;?#20013;医药大学郝万山教授七情致病亦治病-5焦虑对五脏都有影响其中对于肝的影响尤为突出中医说肝有两大功能肝藏血?#36879;?#20027;疏泄一旦肝的功能受到影响就会引发各种各样的疾病同时也会出现各种症状如何来疏?#25991;أ?#19987;家提供了自己临床常用的一个穴位---期门穴并推荐使用震颤的手法来按摩同时他还推荐了几味药食两用可以加入日常饮食中的食品并推荐了一道疏肝的药膳---三香?#20498;?#40481;

  • 养生堂_2015年3月 著/佚名 播/悦悦

    养生堂_2015年3月属养生堂mp3系列上接养生堂_2015年2月中国人在养生之道上讲究的是天人合一?#20445;?#26377;声小说在线收听小编认为现代的中医借用传统的养生方法给病人对症下药以使其整个身体处于和的状态如今人们很注重养生而养生堂这个节目以演播室访谈的方式为大家提供各种养生方法秉承传统医学理论身体知?#26469;?#26696;让现代人在尊崇传统理论的基础上学到平日生活中的养生妙?#23567;?#20859;生之道需要传播养生之术需要传授养生堂在这一宗旨的引领下成为了大众喜爱的养生类节目春节刚过大家的身体?#21363;?#22312;一个过?#23665;F危?#39278;食与养生的跳?#25937;?#24456;多人暂时平稳不了自己的身体状况而养生堂_2015年3月推出了专为?#24708;?#30149;人提供的食料方法?#26579;?#26159;如何伤肝的体质怎样决定性格特征根据自己的体质如何养生等节目通过对各专家的访谈以及专家们自己的经验和对大众的建议让观众们认识到养生的重要性以及骈弃之前错误的保养方法用正确而又健康的方法进行养生同时也需要要学习一些家庭?#26412;?#26041;法从开播以来到现在养生堂的收视?#39135;?#29616;出不断增高的?#39751;疲?#19968;方面在于现代人们的生活方式很不规律直接导致的问题就是身体状况出现很大的波动需要有效的养生方法另一方面是养生堂邀请的嘉宾都是国内有影响力的养生专家对大众来说比较有信服力观众还可以根据自己的问题在现场提问专家让专家帮助自己解决身体上出现的?#20064;?/p>

  • 养生堂_2015年2月 著/佚名 播/悦悦

    养生堂_2015年2月_有声健康养生上接养生堂_2015年1月养生我们每一个人都需要为什么这么说呢?#21487;?#20307;是自己的只有自己好好地保养自己的身体才能够享受生活享受健康而现在的朋友对于身体的健?#32735;?#26469;越重视更多的关注自己的身体更好地读懂健康知识因为身体知?#26469;S浮?#20859;生堂带我们走进健康世界更好地来品读关于健康的知识更加全面地了解健康了解自己的身体第一期的话题就是癌症因为现在的?#35828;?#30284;症的数量越来越多让我们更加地困惑让我们想要更好地解读它这一档节目让我们更好地了解生活中大家困惑的一些问题而这?#24425;?#19968;档非常崭新的节目因为在2015年2月份才刚刚开始播放?#24425;?#26159;贴合这一个时代发展的需要我们需要有一个健康的身体才能够更好地工作这样才能换种活法?#29420;?#30284;症第一期节目其中的话题非常地直白就是癌症癌症这是一个非常沉重而又深刻地问题让我们饱尝痛苦和心酸但是有声小说免费下载mp3小编认为这是现在很多?#35828;?#29983;活中会遇到的一个话题如何才能够真正更好地预防和治疗这?#24425;?#38750;常地必要的中国医学科学院肿瘤医院?#20849;?#22806;科主任医师专家周志祥来更好地来亲自解读或许与癌症的争?#20998;?#36335;还任重道远但是当我们一切关注的时候我们可以一起?#32478;?#25104;功2015年2月这是养生堂的开始更是全民开始关注健康的开始让我们更好地享受健康享受生活

  • 首发养生堂_2015年1月 著/佚名 播/悦悦

    养生堂_2015年1月_有声健康养生是养生堂mp3栏目的一个系?#23567;?#22312;我们身边很多逝去的生命其?#32735;?#26412;是可以挽回的或许这是一个比较沉重的话题但是我们不得不说生命当中我们应该更相信科学养生而不应该去相信什么所谓的宿命有声小说免费下载mp3小编来打个比方吧买了汽车应该定期做保养做维护只有这样子汽车性能才能够达到最佳的状态而同样的道理对于我们自己的身体来说也应该学会维护保养也只有在日常的维护保养当中才能够让身体处于一种健?#24213;?#24577;而如何才能够做到这些想必一切都在养生堂_2015年1月可以跟健康之路?#21592;?#25910;听不得不说养生堂节目为我们广大的中老年朋友提供了一个学习交流养生的?#25945;?#32780;在养生堂_2015年1月当中这期的主题是中药里的冬补秘?#20581;E?#33410;目的主要意义在于告诉我们如何做到在冬季里对于身体的保养让身体知?#26469;?#26696;教我们如何在冬季调理气虚以及身体内元气的重要性等等有一句话说的非常好那就是药?#20849;?#22914;食补而在养生堂_2015年1月这期节?#24247;?#20013;就是告诉我们如何利用中药做到食补冬季养生是最近几年来兴盛的一个名?#21097;?#32780;在中医理论当中冬季进行对于身体的食补是最佳的时间而养生专家建议选择中药当中的黄?#21361;?#21033;用黄芪做到食疗食补是最为理想的关注养生堂_2015年1月学会养生为自己的身体打造一个健康的?#32938;场?#35753;饮食与养生和冬季养生知识彻底贯彻每一位观众的心中这?#24425;?#33410;目的最终目的另外值得我们注意的是冬季膳食补养需要我们坚持而为之而不是一时的冲动身体是自己的我们应该为了美好的生活而?#25340;?#33258;己

  • mp3首发养生堂2014年2月合集 著/佚名 播/悦悦

    养生堂2014年2月合集_有声健康养生上接养生堂2014年1月讲的是虽然说目前科技水?#25945;?#39640;了但由于一些外在和内在的因素很多?#35828;?#36523;体越来?#35762;?#34892;了各种各样的疾病层出不穷为了造福群众电视台特别推出了养生堂这个节目在节目播出以来收视?#26102;季?#31532;一很多的观众也通过其他的方式在关注养生堂这个节目可?#21592;?#25910;听健康之路2013年8月查阅有声小说打包下载二月份养生堂的主要主题我们会发现身体知?#26469;?#26696;这都是一些经常发生在人们身上的疾病有些可能会造成很大的威胁有些也会让人们的生活变得不再舒畅就拿2月18号的养生主题来说是关于痔疮的其实据调查这是一种非常普遍的病痔疮的主要原因是不注意卫生以及坐在凳子上的时间过久所以养生堂给出的建议是希望在日常个人卫生中药特别的注意而且即使工作再忙也要记得?#23454;?#30340;运动只有这样的话才能保证自己不染上痔疮同时养生堂的专家也告诉了人们如何去判断一些病以及冬季养生秋季养生上的一些方法像如果一个人便秘的话大便会是黑色并且是块状的养生堂对各种疾病都有涉及像便秘肾虚这些疾病同时养生堂也聘请了相应的专家分析病理产生的原因提供相应的解决办法和家庭?#26412;?#24120;识可以说这真的是一个利民真正服务百姓的节目相信在今后这个节目会越做越好给更多的人带去福利祝愿花养女人幸福一生吧给更多的人普及相关病症知识这样的话可以帮助人们防?#21152;?#26410;然及早对自己的身体情况有一个全面的了解

  • mp3首发养生堂2014年1月 著/佚名 播/佚名

    养生堂-2014年1月_有声健康养生上接养生堂_2013年12月主要就是为了给消费者介绍正确的养生之路而开设的讲堂养生的道?#20998;?#36824;是需要人们进行很好的配合在我们身体内本身就有很多的毒素都是需要及时的排出身体让身体知?#26469;?#26696;这样才能够保证身体的健康视频从火毒寒毒以及於毒方面告诉消费者如何进?#20449;?#27602;养生堂专家介绍在具体的排?#31455;?#31243;中?#32043;?#26159;要解毒这一堂养生课中主要就是说冬季的火毒需要及时的排毒通常表现的情况就是出现咽喉疼痛或者而是牙龈上火这些表现的是比较经常不及时的进?#20449;?#27602;会造成很严重的危害可以食用绿豆进行解毒日常生活中我们是会食用绿豆因为是性凉有清热解毒的功效可?#21592;?#20581;康之路专家在养生堂视频中介绍绿?#20849;?#33021;煮的太烂否则就丧失了本身的价?#25285;?#32780;生着的绿豆?#24425;?#19981;能食用不然是会出现恶心或者是呕吐的情况一般意义上就是需要煮熟能咬得动但不是生着的除了食用绿豆降火花养女人幸福一生和解毒之外还是可以选择其他的产品进?#20449;?#27602;整体的功效?#24425;?#24456;好不少养生堂专家建议遇到上火的时候应该多?#20154;?#27880;意饮食与养生日常生活中很多的产品都是可以起到降火的作用而选择牛黄解?#23601;?#25110;者是其他的降火产品不一定起作用火本身就是虚火和实火需要区分进而进行去火在冬季建议多?#20154;?#38656;要研究家常饭里的大学问这样就可以预防火毒及时的治疗养身堂讲的都是我们生活中可以解决的问题

  • mp3首发养生堂_2013年12月 著/佚名 播/悦悦

    养生堂-2013年12月mp3版讲的是当健康问题敲起警钟的时候很多人就非常注意有声健康养生之道不过养生的方法要正确得当才能够更好地促进健康关注更多关于养生方法了解各类影响身体健康的疾病就可以观看节目?#26412;?#21355;视养生堂mp3在这个节目中有专门在疾病以及养生方面的专家来为观众们解答在12月的这一期节目中主要是让人们对于冠心病有更好地了解让身体知?#26469;?#26696;以及准确地治疗冠心病的方法有更好的认识上接养生堂2013年11月根据养生堂收集到的数据就显示冠心病可以说是威胁人类健康的一个杀手了很多人就因为冠心病而承受了很大的痛苦对于冠心病的认识专家也给出了专业的解释其实冠心病是心脏方面的疾病一旦患上这种病最先遇到的一个典型的症状就是心?#37322;础看?#21457;作起来心脏部分都痛得不得了因?#25628;?#20064;一些家庭?#26412;?#26159;有必要的而?#24050;?#37325;的话?#20013;?#30340;时间会久至3到10分钟甚至更久疼痛难忍让你感觉心脏要被抽离一样特别是要注意冬季养生与秋季养生如同健康之路一样而养生堂提及的还有一些症状其实是很多人不了解的因为有心?#37322;?#36825;样的典型症状所以才认定是冠心病但是如果出现的是颈痛胸痛或者是腰痛呢?#31185;?#23454;这些?#24425;?#23646;于冠心病的不典型的症状如果不多方面来认识冠心病发作的症状的话很有可能会让患者错过发现病症的?#28982;?#21518;面的治疗当然也会受到耽搁听国学堂mp3?#24425;?#19981;错的里面有一些中医思维很值得借鉴关注冠心病的症状也要了解冠心病的治?#21697;?#27861;在养生堂-2013年12月的节目中专家也给出了用于治疗冠心病的配方教你保卫你的心脏观众们可以从节目中获得这一配方在治疗冠心病上有很大的帮助

  • 养生堂2013年11月 著/佚名 播/悦悦

    关节发出响声是一件很常见的事很多人都出现过这情况.中国中医科学院望京医院骨伤综合科赵勇主?#32963;?#35785;大家大部分关节响?#38469;?#20110;生理性的是无害的但是有一种关节响声高度预示着我们的关节可能出现了问题到底是什么呢敬请收看由赵勇主任主讲的十六个?#26234;?#20859;骨1动静结合

  • 养生堂2013年12月 著/佚名 播/悦悦

    ?#26412;?#21355;视养生堂20131201期2013年12月1日播出医圣仲景食?#21697;健??#39277;?#24515;病威胁着很多?#35828;?#20581;康冠心病的典型症状之一就是心?#37322;础?#24515;?#37322;?#20986;现的疼痛部位可能不明确疼痛性质也各有不同但有一个非常重要的特点就是?#20013;?#26102;间一般在3-10分?#24188;?#21491;数秒钟或半小时以上者基本不是除非心肌梗死请继续关注中?#25214;?#38498;贾海?#25233;?#35762;的医圣仲景食?#21697;健?专家提示?#27735;?#24515;病有很多不典型的症状有些患者因为没能及早发现自己身体的疼痛可能与冠心病有关的从而导致了病情的延误专家提示如果一旦出现这些不典型的疼痛症状一定要及早就医甄别专家也给出了一些常见的冠心病不典型症状供大家参考更多内容请收看本期节目

  • btv养生堂2013年09月 著/佚名 播/悦悦

    孙教授今年71岁一块老年斑都没有这得益于母亲的自制藕粉天津?#32938;?#21307;学研究所对36种蔬菜抗衰老的抗氧化活性试验发现藕的抗氧化性最高常见的七?#30528;?#21644;九?#30528;?#24212;该怎么吃呢请继续收看中国保健协会食品营养与安全专?#28404;?#21592;会会长孙树侠教授主讲的七旬营养师的养生经

  • 养生堂2013年10月 著/佚名 播/悦悦

    很多中老年人都需要长期服用药物比如降压药降脂药但有人看说明书中提到副作用太多不?#39029;ԡ?#19987;家告诉我们,吃药是为了取得治疗作用只要利明显大于?#31069;?#23601;应遵医嘱服药怎样能最大限度规避用药风险呢养生堂?#28902;?#36992;?#26412;?#21307;院心内科主任杨杰孚重点谈谈关于?#21738;?#34880;管用药的误区敬请关注专家提示药物说明书最重要应该看三点第一是适应症如果您符合适应症一般情况下均可以服用第二是禁忌症如果符合禁忌症就一定不要服用第三是慎用如果属于慎用就尽量不要用或者在医生指导下服用关于降脂药专家在临床上遇到患者提出最多的问题是化验单显示血脂正常为什么还要吃药专家告诉我们如果已经是冠心病或者?#24708;?#30149;患者就应当更?#32454;?#35201;求具体数值如下图所示而且一般情况下降脂药应当终生服用如果出现不良反应要及时与医生?#20302;?#20999;?#20260;?#33258;停药在服用降脂药的头一两个月做一次体检看有无大的指标变化如果没有即可以放心用药适应症禁忌注意事项等请收看本期节目

  • 漆浩-茶道养生 著/佚名 播/佚名

    本书

  • ?#26412;?#21355;视_养生堂_2013年8月合集 著/佚名 播/悦悦

    人老了以后气血虚气血循环本身就不好脏腑营养差直接影响人体外观的表?#24535;?#26159;皮肤干痒?#30505;?#23601;像地里面没水表面就干裂了一样专家提示引起这种情况的原因就是气血?#21483;?#22914;何解决气血?#21483;?#30340;问题呢敬请收看中日友好医院皮肤科主任医师钱文燕主讲的皮肤发出的求救信号

  • 朱鹤亭_冬季养生 著/朱鹤亭 播/朱鹤亭

    立冬这天练习道家功法能起到调节身体平衡的作用除了功法还有哪些日常保健的方法?#31354;?#20123;方法和中国传统孝道紧密相连这又是为什么呢立冬这一天如果你是一个孝子的话中国之所以有这么悠久的历史有几个方面的原因一中国是礼?#20405;?#37030;二中国是积德行善的国家三中国是以孝道治天下的这三方面加上?#23567;?#21644;正德善这就是中华民族最?#21028;?#30340;品质和品德那么到立冬这一天如果你是一个孝子这一天对老年人来说是非常关键的肩?#35762;?#26377;肩井穴所以你只需用5分钟给老人按摩一下肩井穴两手抓着肩井穴提肩井不要太用力提肩井穴的?#20040;?#23601;是通达脏器老年?#25628;?#37240;?#31243;?#31435;冬这一天让孩子提肩井提至发红了最好才有效果手掌靠小指的叫小鱼际靠拇指的叫大鱼际再用小鱼际的地方敲打再提之后从肩井往下一直捋到手掌捋到?#31181;?#21518;抖一抖尽一下孝道只要做了确定能收到效果

  • 朱鹤亭-秋季养生 著/朱鹤亭 播/朱鹤亭

    随着天气的转凉不知不觉已经进入秋季秋天是最适宜进补的季节因为秋天最有利于去旧更新调养生机只要稍加滋补便能收到祛病延年的功效关于秋季养生?#25910;?#24314;议大家注意以下几点1健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则年老胃弱者可采用?#31185;?#39135;粥法以益胃生津另外还应多吃一些酸味果蔬少吃辛辣?#30899;?#39135;品这对护?#25105;?#32954;是大有?#20040;?#30340;2调理脾胃立秋之后应尽?#21487;?#21507;寒凉食物或生食大量瓜果尤其是脾胃虚寒者更应谨慎秋季调理一定要注意清泄胃中之火以使体内的湿热之邪?#26377;?#20415;排出待胃火退后再进补3慎食瓜果入秋后再大量食瓜果会助湿邪损伤脾阳脾阳不振不能运化水湿腹泻下痢便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生因此建议大家在入秋之后少食瓜果4适时进补常言道秋季进补冬令打虎?#20445;?#20294;进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补大家在秋季进补时要适量忌以药代?#24120;?#25552;倡食补

  • 养生堂-2013年07月 著/钱文雁杨晓辉等 播/悦悦

    ?#26412;?#30005;视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目养生堂这是一档以传播养生之道传授养生之术为栏目宗旨栏目将秉承传统医学理论根据中国传统养生学天人合一的指导思想按照二

  • 艾灸养生一点通 著/龚全心 播/龚全心

    平时我们生病一般想到的都是去医院打针或者吃药但是有时候一些小病我们可能就忍忍或者自己吃点要就过去了其实是药三分毒药吃多了对身体肯定是不好的今天我们教给大家一种养生方法艾灸所以今天我们专门请来了艾灸师刘全军老师艾灸是以艾绒为主要材?#29616;?#25104;艾炷或艾条点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法用于内科外科妇科儿科五官科疾病犹其对乳腺?#20303;?#21069;列腺?#20303;?#32937;周?#20303;?#30406;腔?#20303;?#39048;椎病?#24708;?#30149;等有特效艾灸?#21697;?#30340;适应?#27573;?#21313;分广?#28023;?#22312;中国古代是主要治疗疾病的手段用中医的话说它有温阳补气温经通络消瘀散结补中益气的作用作者简介龚全心客座教授中医执业医师艾灸养生专家高?#27602;?#30103;师长于针灸推拿点穴正?#25925;?#20174;医近三十年以针灸推拿点穴正?#25925;?#37197;合中药内服的方法运用于临床善将中药针灸推拿拔罐刮痧点穴正脊吐纳?#23478;?#33203;食气功综合应用

  • 贺娟_饮食与养生 著/贺娟 播/贺娟

    俗话说人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌?#20849;?#33021;不吃怎么吃却有大学问祖国的饮食文化灿?#27809;曰͡?#21338;大精深您了解多少呢随着人们生活水平的不断提高健康饮食越来越受到人们的普遍关注合理饮食不仅能提供生命所需能量还能促进身体健康不合理的饮食常常会造成肥胖引发各种疾病对我们的健康构成伤害那么怎样饮食才能吃得饱吃得好又吃得健?#30340;أ?#39278;食与养生从酸甜苦辣咸五?#24230;?#25163;以中医的视角为您详细讲解各种食物的特性以及?#36879;?#31181;常见疾病的关系指导我们正确合理地搭配饮?#24120;?#36798;到健康养生的目的指导患有各种常见疾病的人正确选择饮?#24120;?#23613;快康复本节目将会使您终生受益全家受益

  • ?#26412;?#21355;视_养生堂_2013年06月 著/佚名 播/悦悦

    ?#26412;?#21355;视养生堂以传播养生之道传授养生之术为栏目宗旨栏目将秉承传统医学理论根据中国传统养生学天人合一的指导思想按照二十四节气来?#25165;?#33410;目内容每天?#35748;低?#20171;绍中国传统养生文化又有针对性的介绍实用养生方法

  • 朱鹤亭_夏季养生 著/朱鹤亭 播/朱鹤亭

    黄帝内经讲?#25353;?#22799;养阳秋冬养阴?#20445;?#26159;说春季和夏季以养阳为主也讲夫自古通天者,生之本,本于阴阳?#20445;?#23601;是说?#35828;?#29983;命是靠阴阳两个字的结合相生而产生了阴阳的生命另外黄帝内经?#20998;?#36824;认为夫四时阴阳万物之根本也?#20445;?#19968;年四季春夏秋冬的循环和阴阳的交替构成人们生命的根本阴阳对于?#35828;?#29983;命对于自然界的循环周转是非常重要的一个核心

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